{"id":37,"date":"2021-06-06T22:50:07","date_gmt":"2021-06-06T20:50:07","guid":{"rendered":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/?p=37"},"modified":"2021-07-23T10:05:54","modified_gmt":"2021-07-23T08:05:54","slug":"czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/","title":{"rendered":"Czy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany?"},"content":{"rendered":"\n

Olej kokosowy znajduje zastosowanie zar\u00f3wno w kuchni, jak i w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. Ma wiele zalet i jest produktem bardzo wszechstronnym.
Zawdzi\u0119cza to przede wszystkim zawarto\u015bci nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i cennych witamin.<\/p>\n\n\n\n

Palma kokosowa – drzewo, kt\u00f3re zaspokaja wszystkie potrzeby<\/p>\n\n\n\n

Pozyskiwany jest z popularnych palm kokosowych (Cocos Nucifera), nazywanych w sanskrycie \u201edrzewami, kt\u00f3re zaspokajaj\u0105 wszystkie potrzeby\u201d. Jest wi\u0119c jasne, dlaczego palma kokosowa pochodz\u0105ca z Azji Po\u0142udniowej i Ameryki P\u00f3\u0142nocnej jest tak bardzo popularna w bran\u017cy kosmetycznej. Z mi\u0105\u017cszu pozyskiwany jest cenny olej kokosowy, kt\u00f3rego w\u0142a\u015bciwo\u015bci znane s\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Palmy kokosowe s\u0105 wykorzystywane w przemy\u015ble spo\u017cywczym, np. woda kokosowa, mleko kokosowe i wi\u00f3rki kokosowe.
Naturalny olej kokosowy pozyskiwany z orzech\u00f3w kokosowych ma bia\u0142y kolor i sta\u0142\u0105 konsystencj\u0119. Topi si\u0119 w temperaturze 20-28 stopni Celsjusza.<\/p>\n\n\n\n

Olej kokosowy – rafinowany czy nierafinowany?<\/p>\n\n\n\n

Cz\u0119sto zastanawiamy si\u0119, kt\u00f3ry olej kokosowy – rafinowany czy nierafinowany – jest lepszy?
Rafinacja to proces oczyszczania produkt\u00f3w ro\u015blinnych. Rafinowany olej kokosowy jest zdecydowanie lepszy do stosowania w kuchni. Jest pozbawiony specyficznego zapachu i jest klarowny. Szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 go do sma\u017cenia i pieczenia.
Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce rafinacja usuwa wszystkie cenne sk\u0142adniki. Z tego powodu do piel\u0119gnacji polecany jest nierafinowany olej kokosowy, kt\u00f3ry pozyskuje si\u0119 bez stosowania wysokich temperatur.
Podsumowuj\u0105c – do cel\u00f3w kosmetycznych zawsze nale\u017cy wybiera\u0107 oleje nierafinowane, a do gotowania – oleje rafinowane.<\/p>\n\n\n\n

Olej kokosowy nierafinowany – w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/p>\n\n\n\n

Nierafinowany olej kokosowy ma bardzo bogat\u0105 i ciekaw\u0105 kompozycj\u0119. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce ma wiele pozytywnych opinii i jest sk\u0142adnikiem wielu produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji. Jest to mo\u017cliwe dzi\u0119ki bogatemu w kwas laurynowy z grupy MCT (tr\u00f3jglicerydy o \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci \u0142a\u0144cucha) sk\u0142adowi. Nierafinowany olej kokosowy zawiera tylko niewielkie ilo\u015bci kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3, sk\u0142ada si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych.<\/p>\n\n\n\n

Olej kokosowy nierafinowany to tak\u017ce \u017ar\u00f3d\u0142o witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6) oraz witaminy C, zwalczaj\u0105cej infekcje, a tak\u017ce witaminy E – naturalnego przeciwutleniacza. Jest bogaty w kwas foliowy, potas, wap\u0144, \u017celazo, magnez, fosfor i cynk. Dzi\u0119ki tym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom znajduje bardzo szerokie zastosowanie w kosmetyce.<\/p>\n\n\n\n

Zastosowanie nierafinowanego oleju kokosowego w kosmetyce<\/p>\n\n\n\n

Jest to wspania\u0142y produkt kosmetyczny, zar\u00f3wno w czystej postaci, jak jako sk\u0142adnik innych produkt\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Nierafinowany olej kokosowy jest cz\u0119sto stosowany jako baza do produkcji kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry. Poniewa\u017c ma dobre w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce jest cz\u0119sto u\u017cywany jako krem \u200b\u200bpod oczy. Znajdziemy go r\u00f3wnie\u017c w olejkach do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych i normalnych.
Pozytywnie oddzia\u0142uje na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy oraz cebulki w\u0142os\u00f3w, co znacznie wzmacnia w\u0142osy. Ponadto, gwarantuje kompleksowy efekt. Zapewnia regeneracj\u0119, wyg\u0142adza ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w i zapobiega ich rozdwajaniu si\u0119, nadaje blask i mi\u0119kko\u015b\u0107, nawil\u017ca, u\u0142atwia rozczesywanie i chroni.<\/p>\n\n\n\n

Nie bez znaczenia jest te\u017c wp\u0142yw oleju kokosowego na sk\u00f3r\u0119. Ma silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne. Dzi\u0119ki temu \u0142agodzi egzem\u0119 atopow\u0105, wysypki, drobne rany i podra\u017cnienia. Z tego powodu nierafinowany olej kokosowy stosowany jest jako remedium na tr\u0105dzik, poniewa\u017c znacznie poprawia kondycj\u0119 sk\u00f3ry, poza tym g\u0142\u0119boko j\u0105 nawil\u017ca, wyg\u0142adza i od\u017cywia. Regeneruje r\u00f3wnie\u017c nask\u00f3rek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olej kokosowy znajduje zastosowanie zar\u00f3wno w kuchni, jak i w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. Ma wiele zalet i jest produktem bardzo wszechstronnym.Zawdzi\u0119cza to przede wszystkim zawarto\u015bci nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i cennych witamin. Palma kokosowa – drzewo, kt\u00f3re zaspokaja wszystkie potrzeby…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\nCzy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany? - Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany? - Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olej kokosowy znajduje zastosowanie zar\u00f3wno w kuchni, jak i w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. Ma wiele zalet i jest produktem bardzo wszechstronnym.Zawdzi\u0119cza to przede wszystkim zawarto\u015bci nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i cennych witamin. Palma kokosowa – drzewo, kt\u00f3re zaspokaja wszystkie potrzeby...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-06T20:50:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-23T08:05:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/food-3062139_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Igor Adamski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/\",\"name\":\"Jak Wej\\u015b\\u0107 Na Szczyt\",\"description\":\"Du\\u017ca porcja wiedzy o biznesie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/food-3062139_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/food-3062139_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/\",\"name\":\"Czy warto stosowa\\u0107 olej kokosowy nierafinowany? - Jak Wej\\u015b\\u0107 Na Szczyt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-06-06T20:50:07+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-23T08:05:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#\/schema\/person\/af64511ab4e023c700afb2ad2adeaa63\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy warto stosowa\\u0107 olej kokosowy nierafinowany?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#\/schema\/person\/af64511ab4e023c700afb2ad2adeaa63\",\"name\":\"Igor Adamski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/7c8664cca3352787ca29eb57747f9842?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/7c8664cca3352787ca29eb57747f9842?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Igor Adamski\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\"],\"url\":\"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/author\/Igor Adamski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany? - Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany? - Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt","og_description":"Olej kokosowy znajduje zastosowanie zar\u00f3wno w kuchni, jak i w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. Ma wiele zalet i jest produktem bardzo wszechstronnym.Zawdzi\u0119cza to przede wszystkim zawarto\u015bci nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i cennych witamin. Palma kokosowa – drzewo, kt\u00f3re zaspokaja wszystkie potrzeby...","og_url":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/","og_site_name":"Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt","article_published_time":"2021-06-06T20:50:07+00:00","article_modified_time":"2021-07-23T08:05:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/food-3062139_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Igor Adamski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#website","url":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/","name":"Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt","description":"Du\u017ca porcja wiedzy o biznesie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/food-3062139_1280.jpg","contentUrl":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/food-3062139_1280.jpg","width":1280,"height":853},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#webpage","url":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/","name":"Czy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany? - Jak Wej\u015b\u0107 Na Szczyt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-06-06T20:50:07+00:00","dateModified":"2021-07-23T08:05:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#\/schema\/person\/af64511ab4e023c700afb2ad2adeaa63"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/czy-warto-stosowac-olej-kokosowy-nierafinowany\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy warto stosowa\u0107 olej kokosowy nierafinowany?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#\/schema\/person\/af64511ab4e023c700afb2ad2adeaa63","name":"Igor Adamski","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/7c8664cca3352787ca29eb57747f9842?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/7c8664cca3352787ca29eb57747f9842?s=96&d=mm&r=g","caption":"Igor Adamski"},"sameAs":["http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl"],"url":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/author\/Igor Adamski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions\/39"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kopia.jakwejscnaszczyt.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}